Există doar două categorii de oameni, atunci când vine vorba despre pepene: cei care nu au nicio problemă cu sâmburii acestuia și nu îi deranjează dacă mai consumă câțiva, iar la polul opus, cei care petrec mai mult timp scoțând cu meticulozitate fiecare sâmbure dintr-o felie de pepene, decât o fac chiar mâncând pepenele. Ei bine, când vine vorba despre părerile experților despre acest subiect, se pare că cei care evită sâmburii pepenelui nu au dreptate deloc!
Probabil că majoritatea dintre noi ne încadrăm în una dintre cele două categorii. Fie sâmburii din pepenele roșu sunt un subiect absolut banal, căruia nu îi dăm importanță și nu ne deranjează dacă mai consumăm câțiva. Ori, la polul opus, înarmați cel mai probabil cu un mic cuțit, scoatem cu cea mai mare atenție fiecare sâmbure dintr-o felie de pepene, înainte să o mâncăm. Ei bine, ambele modalități de a vă bucura de acest fruct delicios sunt la fel de valide, chiar dacă veți pierde o grămadă de timp dând sâmburii la o parte.
Însă, atunci când vine vorba despre verdicult experților, lucrurile pot surprinde pe mulți dintre noi! Potrivit informațiilor oferite de către cei de la , sâmburii din pepene pot fi o gustare surprinzător de sănătoasă! Ei nu ne pun în niciun fel de pericol dacă îi consumăm, fiind îndeajuns de mici pentru a trece prin sistemul digestiv fără să cauzeze vreun discomfort, ori daună.
Dacă până acum balanța tinde să se încline în favoarea celor pe care nu îi deranjează semințele din pepene, avem vești bune și pentru cei care le evită de parcă ar fi un virus! Dacă acestea sunt consumate într-un volum mare, nu este exclus să producă unele probleme de sănătate, cum ar fi discomfortul gastric, dar și intestinat.
Iar, în cazurile cele mai extreme, sâmburii pot provoca și obstrucții intestinale. Acest lucru este mult mai plauzibil în cazul celor care deja suferă de probleme gastrointestinale sau a copiilor mici.