Soția lui Cosmin Natanticu este pusă pe fapte mari în următoarea perioadă! Uite ce își dorește să facă actrița

Soția lui Cosmin Natanticu este pusă pe fapte mari în următoarea perioadă! Uite ce își dorește să facă actrița

Eliza Natanticu (34 de ani) vrea să se transforme într-o adevărată bombă sexy! De mai bine de jumătate de an vedeta și-a pus gând serios să slăbească ca să ajungă să aibă un corp de gazelă. Contactată de Click!, Lizi, așa cum îi spune celebrul său soț, Cosmin Natanticu, ne-a mărturisit că este foarte mândră de rezultatele sale actuale atunci când se raportează la aspectul fizic.

Bombă ecologică, la Câmpina. Gunoaie şi resturi din construcții, îngropate de o firmă care a câştigat un contract de 1,8 milioane cu Primăria

„Sunt la dietă în continuare și lucrez tot cu Dragos Vultur, am instructor personal care este foarte exigent cu mine și am și rezultate. Am reușit să slăbesc 6 kilograme și mai am 4 kilograme de slăbit, asta până la greutatea ideală pe care mi-o doresc.

Adevărul lui Andrei Volosevici: un interviu “pe bune” despre realitatea din ultimii 4 ani

Însă, chiar dacă în dieta mea am cinci mese pe zi, trei mese principale și două gustări mai calc și strâmb și mai am zile în care îmi dau voie să-mi fac micile plăceri și mai mănânc ceva dulce sau mai mănânc o shaorma….de exemplu.

Bătaie de joc! Elevii navetişti plătesc din buzunar abonamentele care ar fi trebuit sa fie gratuite! Vicele CJ Cristian Apostol dă vina pe Inspectoratul Şcolar

Dacă nu aș mai călcă strâmb aș slabi mult mai repede cu dietele pe care mi le-a dat Dragoș. Dacă sunt atentă la alimentația lui se vede foarte repede cum dispare grăsimea în timp ce  mănânc”, a declarat Eliza Natanticu pentru Click!

Alimentație corectă

Recent, simpatica Eliza Natanticu ne mărturisea cât de importantă este alimentația sănătoasă pentru ea:

„Acum mănânc și paste, și orez, și cartofi, pentru că dieta este bazată pe cardio – pe cycling ce îți arde din grăsimi și practic vezi cum de la zi la zi corpul se transformă și grăsimea se topește și ușor încep să de vadă mușchii, abdomenul se conturează și asta fără un efort ieșit din comun. Mănânc doar pește, eu am ales să nu mănânc carne.

Alimentația mea acum este cu puține lactate, pentru că eu am intoleranță la lactoză și gluten și acestea îmi creează inflamație în corp”.

Dieta Elizei Natanticu

ZIUA 1

Mic dejun terci de ovăz + 1 banană

Gustare (la 2:30 -3:00  ore): 20 g semințe de dovleac

Prânz (la 3 ore după gustare): 200 g orez cu legume și ou

Gustare (la 2 ore jumătate după prânz): 1 iaurt

Cina (la 3 ore după gustare): 2 conserve de pește + 100 g porumb din conservă

ZIUA 2

Mic dejun: 2 ouă fierte cu legume

Gustare: 20 g semințe de dovleac

Prânz: supă cremă la alegere

Gustare: 1 iaurt

Cina: o salată la alegere

Ai o informație care poate deveni ştire?
Scrie-ne pe WhatsApp sau Telegram: 0726.080.191