La 68 de ani, Madonna continuă să impresioneze prin energia și forma sa fizică, pe care le atribuie unei alimentații stricte. Artista urmează de aproape trei decenii o dietă macrobiotică, bazată pe cereale integrale, legume, leguminoase, semințe și pește, evitând carnea, lactatele, zahărul, alcoolul.
Virgil Nanu, la Olari: modernizarea DJ 101D și investițiile în școli, printre prioritățile discutate cu primarul Milică VoinescuLa 68 de ani, regina muzicii pop refuză orice compromis culinar, demonstrând cum o dietă neschimbată de 30 de ani o menține pe marile scene ale lumii.
Consilierul Mihai Apostolache, despre primarul Polițeanu: „Omul care s-a profilat drept un luptător antisistem a sfârșit prin a consolida sistemul”Fără zahăr, lactate și cofeină
În timp ce stilul muzical, ținutele extravagante și imaginea publică a Madonnei s-au schimbat constant de la o decadă la alta, conținutul farfuriei sale a rămas aproape neatins în ultimii 30 de ani.
8 milioane de euro pentru copii și comunitate, la Ariceștii Rahtivani. Complexul „Trestioreanu”, model de investiție în educație și sportÎn spatele rezistenței fizice remarcabile din turnee se află o formă extrem de riguroasă a dietei macrobiotice, un mod de viață pe care majoritatea oamenilor l-ar abandona rapid din cauza restricțiilor severe.
Farfuria artistei exclude definitiv ingredientele de bază din alimentația occidentală: fără carne roșie sau de pasăre, fără ouă, brânzeturi, făină de grâu, paste, alcool sau cofeină. Meniul este construit exclusiv în jurul alimentelor naturale, neprocesate:
- Cereale integrale: orez brun, quinoa, semințe variate;
- Vegetale: legume organice proaspete, leguminoase, nuci;
- Proteine marine: pește de calitate superioară, în special somonul, care compensează lipsa proteinelor de origine animală terestră.
Moftul aniversar din Miami: patru chefi de lux pentru un singur meniu de somon
Pasiunea artistei pentru somon este atât de mare încât acest aliment a devenit piesa de rezistență la evenimentele majore din viața sa privată.
Cu ocazia aniversării de 37 de ani, organizată într-un hotel din Miami sub măsuri de securitate impresionante, Madonna a adus patru bucătari diferiți, cerându-i fiecăruia să prepare exclusiv câte un fel de mâncare agreat de regulile sale.
Chef Jeff Schroeter, cel desemnat să pregătească somonul modelat în formă de fluture, a rememorat cu fascinație cerințele speciale ale vedetei.
Rețeta a îmbinat somonul proaspăt cu bucăți crocante de castravete, curmale, nuci, fenicul ras, suc de lămâie și busuioc dulce, respectând milimetric principiile macrobiotice fără a sacrifica savoarea festivă:
„Este sănătos, îți face bine. Această simplitate definește perfect raportul ei cu mâncarea” spune Chef Jeff Schroeter.
Drama care au împins-o în pragul suicidului
Deși în 2023 a privit moartea în ochi, petrecând două zile în comă indusă din cauza unei infecții bacteriene severe soldate cu septicemie, Madonna mărturisește că nu acea cumpănă medicală i-a adus cel mai greu declin emoțional.
Adevărata prăpastie psihică s-a căscat în momentele de destrămare familială, când suferințele adunate pe plan personal — de la căsnicia toxică din trecut cu Sean Penn și decesul mamei vitrege Joan, până la neînțelegerile cu copiii săi — au adus-o în fața unei depresii devastatoare.
Cel mai adânc abis l-a trăit atunci când a simțit că legătura cu fiul său se rupe definitiv, teroarea despărțirii de el funcționând ca o lovitură paralizantă: „Au existat momente în viața mea când am vrut să-mi fac rău. Chiar m-am gândit la sinucidere”, a dezvăluit artista.
Video PHonline.ro
