Secretul Monicăi Tatoiu pentru a slăbi repede: „Patru kilograme în patru zile, garantat”

Monica Tatoiu, cunoscută pentru stilul său de viață activ și pasiunea pentru călătorii, a dezvăluit într-o emisiune TV care este soluția ei atunci când vrea să slăbească rapid și eficient. Este vorba despre o cură intensă, cunoscută sub numele de „dieta balerina”, un regim hipocaloric destinat pierderii accelerate în greutate.

Nicușor Dan aruncă bomba despre epoca Kovesi: „S-au făcut abuzuri la DNA!” Sunt vizate și dosarele celebre din Prahova?

Invitată cu ceva timp în urmă în cadrul emisiunii „Teo Show”, Monica Tatoiu a explicat că dieta balerină durează doar patru zile și nu trebuie urmată pe termen lung, fiind recomandată doar în situații punctuale. Regimul include mese foarte bine programate, ceai laxativ, ouă fierte, carne slabă și legume, iar rezultatele se văd rapid.

Consilierul local Mihai Apostolache (România în Acțiune) i-a cerut oficial demisia primarului Mihai Polițeanu

Dieta are două meniuri alternative, cu mese din două în două ore. Printre alimentele permise se regăsesc ouăle fierte, brânza slabă, sucul de roșii, carnea de pui sau curcan, dar și ceaiurile laxative, despre care Tatoiu atrage atenția că trebuie consumate cu prudență.

Ordin de Prefect: „Război” total împotriva balastierelor ilegale din Prahova. Daniel Nicodim trimite controalele în teren!

Meniul 1

• ora – un ou fiert tare
• ora – un ceai laxativ
• ora – un pumn de stafide
• ora – 100 g brânză slabă de vaci
• ora – două mere
• ora – grătar de pui sau curcan cu salată verde
• ora – o cană ceai laxativ

Meniul 2

• ora – o cană de cafea fără zahăr și fără lapte
• ora – două ouă fierte (poți pune pe ele sare sau zeamă de lămâie)
• ora – un pahar de suc de roșii
• ora – 100 de grame de carne slabă la grătar sau o felie de pâine prăjită
• ora – un măr
• ora – 100 de grame de brânză de vacă, oaie sau capră

„În primele două zile te doare capul, pentru că elimini foarte mult. Se ţine patru zile. Slăbeşti patru kilograme garantat, indiferent de vârstă. Am dat jos 4 kg în 4 zile. Ceaiul laxativ trebuie folosit cu măsură. Eu după această dietă mănânc din 4 în 4 ore disociat. Dimineaţa – un sandviș de ardei cu brânză, la prânz grătar cu salată, seara un pahar de vin roşu cu legume la grătar. Măsura face diferenţa!”, a spus Monica Tatoiu.

Atenție! Dieta balerina este una extrem de restrictivă și nu ar trebui urmată fără consultarea prealabilă a unui medic specialist.