Smoothie cu iaurt, banane si kiwi

INGREDIENTE
Pentru 2 porții:
1 banană bine coaptă
2 fructe kiwi
câteva frunze de mentă
zeama de la 1/2 lămâie
100 gr iaurt cremos

MANIPULARE PE CADAVRE | Primarul Polițeanu minte ploieștenii în față: PSD nu a votat împotriva pasajelor, ci a refuzat îndatorarea orașului cu un împrumut uriaș de 5 milioane de euro!

VIDEO: În #PloieștiulCelViu, viața nu are prioritate. Nepăsarea administrației Polițeanu, letală pentru o femeie omorâtă pe trecerea pentru pietoni

Portii: 2 Timp de preparare: sub 15 minute

Scandal de proporții în Ploiești: Clinca AS MEDICAL, de pe str. Cuza Vodă, acuzată de fraudarea sistemului de sănătate cu peste 2,4 milioane de lei. 17 medici şi angajați, vizați de DIICOT

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu iaurt, banane si kiwi:
Tot ce ne trebuie pentru acest smoothie cu iaurt, banane și kiwi, în afară de ingrediente, este un blender pentru a pasa fructele uniform și a omogeniza deliciosul smoothie.

Decojim fructele, le feliem și le adăugăm în recipientul blenderului.

Feliile de banane le stropim cu zeamă de lămâie să nu oxideze.

Adăugăm și frunzele de mentă și iaurtul, pornim blenderul și gata-i băutura noastră savuroasă și foarte sățioasă, plină de vitamine și frumos colorată.

Poftă bună!

sursa: www.bucataras.ro